Tápete, co Vás vlastně čeká po porodu?

Přemýšlíte, jak se co nejlépe připravit na šestinedělí?

Chcete si naplánovat, co, kdo, kdy a s čím Vám může po porodu pomoct a jaký bude mít úkol?

Ráda byste si ujasnila, jak probíhají začátky kojení a jak na to?

Znejisťují Vás protichůdné informace o kojení?

Toužíte se po porodu opět cítit dobře ve svém těle?

Chcete se naučit jednoduché techniky, jak svému tělu napomoct, aby se co nejlépe zregenerovalo?

Dopřejte si se mnou předporodní přípravu – zbavím Vás nejistoty, zásobím praktickými informacemi a pomůžu Vám vytvořit si plán šestinedělí dle Vašich potřeb. Probereme vše, co je třeba znát pro hladký začátek kojení a rozklíčujeme nejčastější kojo-mýty. Naučím Vás, jak o sebe jednoduše a efektivně pečovat, aby Vaše tělo dostalo maximum pro svou regeneraci po porodu, ale zároveň jste se zbytečně nevyčerpala nebo nebyla zahlcená a jemně vše zvládla zařadit do každodenního provozu s miminkem.

Příprava je rozdělena na 3 bloky:

Příprava na šestinedělí + vytvoření plánu šestinedělí

Příprava na kojení

Péče o miminko

Každý blok trvá cca. 2 – 2,5 hodiny. Předporodní příprava je individuální, vždy probíráme Vaše potřeby, plány a témata. Může probíhat online i offline. Je možné si vybrat i některý z bloků samostatně.